Bez kategorii

Ćwiczenia i Odchudznie

By w ogóle warzyć o zgubieniu niechcianych kilogramów, trzeba postawić nie tylko na dobrze zbilansowaną dietę, ale także aktywność fizyczną. Bez aktywności fizycznej trudno liczyć na spektakularny efekt. Co więcej, nawet jeśli bez aktywności fizycznej uda się nieco schudnąć, to należy liczyć się , że nasza skóra nie będzie wyglądała już tak dobrze. Odchudzanie musi […]